Bu Bize Ne Kattı?
Farklı bakış açıları ile bilgilendiren website.

Başarılı insanların uyku düzenleri

Daha önce başarılı insanların uyku düzenleri nin olmazsa olmazları olduğunu duymuş muydunuz? Amerika Birleşik Devletleri’nin 44. Başkanı Barack Obama, Apple CEO’su Tim Cook, Thomas Edison gibi kişiler uykunun hayatımız için ne kadar önemli olduğunu bize yansıtıyor. Uyku vücudumuz için yeniden yapılanmanın en yoğun dönemi olarak belirtilir. Biz uyurken dolaşımdaki kanın 5’te biri beyne akar. Uykuda öğrenilen bilgiler nöronlara kaydedildikten sonra hipokampüse gider. Hipokampüs beynimizde hafıza ve yön bulmada büyük bir rolü olan bölgedir. Uyku için en önemli periyod gece 23:00-03:00
Daha fazla oku...

yakın zamanda Gönderilenler

Hakkında

blank

Bu Bize Ne Kattı? websitesi 08.01.2020 tarihinde yayına girmiş kişisel bir websitedir.

Popüler Yazılar

1

Çıkmaz Yol

2

Mit nedir?